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东一健身学院的基本资料

性别:男 现所在城市:湖北 武汉 东西湖区
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基本资料
性 别: 所在城市: 湖北 武汉 东西湖区
人生阶段: 单身注册时间: 2016.02.18
他的标签: 换发型 单身 零食 猫狗 肌肉男 健身 跳舞 瘦身 瘦腿 减肥

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  • 东一健身学院东一健身学院发表帖子 我看你骨骼惊奇,想来是百年难得一见的练武奇才啊!

      东一健身学院 ,专业培训健身教练十五年。如今生活在都市里的年轻人开始越来越关注健身,不过这其中有相当一部分人虽然内心希望加强锻炼(不管是为了健康还是身材),但要么因为没时间,要么是不想去健身房,或是开始了锻炼却没能坚持下去,最终都不了了......

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    2016-02-24 20:38  [来自 商家自荐区]

  • 东一健身学院东一健身学院发表帖子 管理员,我这一篇怎么就被删除了呢?我没违反什么啊?

    被删除的帖子是叫:“深蹲应该不超过脚尖?应该选择大腿平行地面?——到底哪样?”这一篇刚发就删除了?这一篇有什么问题啊?

    2016-02-23 22:26  [来自 网友中心]

  • 东一健身学院东一健身学院发表帖子 东一健身学院教练惊呆了!健身女神倒立秀身材受网友热捧!

    近日,一名健身女网友在个人社交平台分享健身美照与健身经验心得,火辣身材大受网民热捧。          瑜伽塑身,打造美腰  一、挺直腰然后盘腿坐在席子上,使骨......

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    2016-02-23 20:36  [来自 商家自荐区]

  • 东一健身学院东一健身学院发表帖子 对不起 先生请先付钱再健身!

      请免费教我这个肌肉该怎么练。这样的话到底有多荒唐?看看这部短片视频你会怎么说?

    2016-02-23 20:33  [来自 商家自荐区]

  • 东一健身学院东一健身学院发表帖子 东一健身学院——你真的值得拥有!仅10美元会费

    天公作美,春光明媚,节后上班第一周,不少人脱下了厚厚的冬装,尽享温暖宜人的好天气。是的,对爱美的人儿来说,“二月不减肥、三月徒伤悲”的紧箍咒又要开始了……于是,有人选择在家埋头苦练,有人则......

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    2016-02-23 19:49  [来自 商家自荐区]

  • 东一健身学院东一健身学院发表帖子 微信朋友圈出大事情啦!是教练们的那些专业“姿势”

      2016年正值“全民健身”热潮之中,如今微信朋友圈成了时髦的信息传播方式,广泛而快捷的传播健身知识是件好事儿。  但据国家体育总局体育医院运动医学专家张乐伟表示称:从最近的微博微信中发现了一些问题,一些健康机构和......

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    2016-02-23 19:47  [来自 商家自荐区]

  • 东一健身学院东一健身学院发表帖子 东一健身教练培训学院全新开学季——学员快乐的一天!

    昨天是元宵佳节,同时也是东一健身学院正式入驻恒大后第一天开学的日子,经过前两天学员报到,再到火热的开学一天,东一的小伙伴们更是忙的不亦乐乎,下面小编就奉上学员快乐的一天专题报道,报道分为四大板块:激情东一之开学典礼、学员一览之课堂花絮、美食......

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    2016-02-23 19:42  [来自 商家自荐区]

  • 东一健身学院东一健身学院发表帖子 舌尖上的中国 第二季:家常

      《舌尖上的中国2》延续了第一部的拍摄模式,是一部探讨中国人与美食的关系的食物纪录片。150多个人物,300余种美食,一张张餐桌,见证生命的诞生、成长、相聚、别离。通过美食,使人们可以有滋有味地认知这个古老的东方国度。

    2016-02-21 20:07  [来自 武汉美食]

  • 东一健身学院东一健身学院发表帖子 东一健身教练教你常识——膝关节弹响,怎么回事?

      常常会听到有人反映自己的膝关节会发出异常响声,有的伴有其他不适,也有的只是响响。这到底是怎么回事呢?会不会对自己的健康有影响?  关节弹响其实是一种常见的膝关节内紊乱表现,膝关节在其运动轨迹受到某种因素阻碍时,关节屈伸活动就会发出声音和......

    2016-02-21 20:03  [来自 商家自荐区]

  • 东一健身学院东一健身学院发表帖子 ?!猴年运势,什么运动最旺你!

    猴年运势大揭秘:什么属相最好命?什么运动最旺你?狗人·猴年·运势  狗人去年赢一个「学」字,今年只赢一个「守」字。  狗人遇猴,这一年是「风雨飘摇年」,狗人的心情摇摆不定,四处为家,缺乏安全感。今年是百分百「孤军......

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    2016-02-21 20:00  [来自 情感沙龙]

  • 东一健身学院东一健身学院发表帖子 东一健身学院带你盘点格莱美大典那些明星—如何练就完美身材?

    作为全球最盛大的音乐颁奖礼,2016年度第58届格莱美音乐奖颁奖礼2月17日隆重举行,而这次颁奖大典,我们不仅看到了红毯上出现了诸多女神级人物,并且还有中外男星也出现在了此次颁奖大典之中~今天东一小编就挑出三女两男且身材棒棒的,来给大家开开......

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    2016-02-21 19:53  [来自 商家自荐区]

  • 东一健身学院东一健身学院发表帖子 又到了探秘时候:健身者到底能不能吃蛋黄?

       为了练出一身肌肉,健身者在每次高强度的训练后,都会给身体补充足够的蛋白质,比如吃鸡蛋、吃牛肉等高蛋白的食物。不过很多健身者大量吃鸡蛋白,却很少多吃蛋黄。  健身为什么不能多吃蛋黄?蛋黄吃多了会怎么样?   蛋黄的主......

    共6张图片

    2016-02-21 19:48  [来自 商家自荐区]

  • 东一健身学院东一健身学院发表帖子 2016年恒大校区第一期新学员:报到最后一天大家赶快啦!

    嗨,各位同学们下午好,今年是东一健身学院正式入驻恒大,也是恒大新校区第一期学员报到的日子。东一健身学院这已经是第15个年头了,大家与东一健身学院一同走过,在这里东一谢谢大家一直以来的陪伴。   现在东一要开始全新起航,带着共同的梦......

    共19张图片

    2016-02-21 19:44  [来自 商家自荐区]

  • 东一健身学院东一健身学院发表帖子 《霹雳火》钢铁之躯竟然暗藏私教秘籍?

      任天野饰演的“霹雳火”队长高胜寒在剧中威武、冷酷的表现,将特种兵的气质展现的淋漓尽致。他袒露雄壮肌肉,冷酷之余又带有几分柔情似水,人格魅力达五星。其又经常赤膊上阵、赤裸上身与敌人打斗,更是给观众和剧迷发了无数的糖......

    共5张图片

    2016-02-20 19:14  [来自 商家自荐区]

  • 东一健身学院东一健身学院发表帖子 健身情侣你见过了,但是健身婚纱照你见过吗?

      乔和伊莉亚娜是一对即将步入婚姻殿堂的情侣,因为俩人从小都有一定的体操基础,同时对健身也非常的热爱,因此二人一拍即合,达成了在健身房里拍摄独特婚纱照的想法,一系列的高难度亲密动作,在经历了几次失败后,完美的呈现出来,并且乔与伊莉亚娜将这组......

    共15张图片

    2016-02-20 18:31  [来自 商家自荐区]

  • 东一健身学院东一健身学院发表帖子 东一健身学院型男衬衫的一周

      你是不是时常为了每天穿什么而绞尽脑汁,其实搭配没有想象的那么难,一周7天穿衬衫也可以不重样。春夏季不同于冬季,一件外套可以连穿好几天,温度高了换衣的频率明显变快,小伙伴们,学起来,一件衬衫就能搞定一周装备。  周一:会议正式场合,西装+......

    2016-02-20 18:28  [来自 情感沙龙]

  • 东一健身学院东一健身学院发表帖子 在武汉,这些你真的知道吗?搓和抖是需要装备的!

      对比一下自己的收入  看看你处于下面哪个寒冷阶段  ●●●●●  月薪2000以下  ▼  取暖  这个收入的小伙伴们,  东一健身学院别想着取暖了,过冬基本靠抖和搓!  抖抖脚、搓搓手冬天也就过去了!  热水袋什么的,能不买就不买, ......

    2016-02-20 18:24  [来自 情感沙龙]

  • 东一健身学院东一健身学院发表帖子 【准妈妈育前须知】健美腰—骨盆前倾的形成与改善

      “健美腰”是长期大重量的下肢力量训练造成的,本质是肌肉的失衡。通过改善肌肉平衡入手,恢复上下前后肌肉平衡关系,“健美腰”就能得以改善。“健美腰”?!健身房里又围着一......

    2016-02-20 18:18  [来自 武汉亲子]

  • 东一健身学院东一健身学院发表帖子 是什么让他的眼睛重见光明?宅男们该是进击的时候了!

      小时候,小编曾幻想过有一天如果我也能像孙悟空一样拥有一双火眼金睛那就好了!可是不曾想在十几年后的今天我的幻想居然成真了!到底是发生了什么事情呢?大家请看↓↓↓  移植猪眼奇迹复明 网友:用猪眼看世界是什么样......

    2016-02-20 18:16  [来自 商家自荐区]

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